Aqua relax est une forme particulière de relaxation dans l’eau ouverte à tous.
Voir l’offreL’aqua move et l’aqua fit permettent d’entraîner de manière ciblée certains groupes de muscles et d’améliorer l’endurance avec différents exercices pratiqués en musique.
Voir l’offreNos cours gratuits de gymnastique aquatique entraînent alternativement différentes parties du corps. Nous travaillons avec des frites en mousse, des plaquettes (« aqua paddles »), des aqua gymsticks, des frisbees…
Voir l’offre