C’est exactement ce que vous offre notre offre Aqua Relax aux Thermes Keidel : une combinaison apaisante de mouvements doux, de pleine conscience et de relaxation – ancrée dans l’atmosphère apaisante de notre eau thermale chaude.
Mouvement doux dans l’eau – idéal pour le corps et l’esprit
Les exercices fluides et lents dans l’eau sont particulièrement doux pour les articulations et favorisent en même temps la mobilité, la circulation sanguine et le bien-être général. La combinaison du mouvement et de la respiration consciente aide à relâcher les tensions et à se vider la tête.
Particulièrement adapté aux femmes enceintes
Aqua Relax est également une merveilleuse façon pour les femmes enceintes de faire quelque chose de bien pour elles-mêmes et leur corps. L’eau chaude soulage les articulations et la colonne vertébrale, tandis que les mouvements doux aident à soulager les tensions et à renforcer les muscles – sans être submergés. En même temps, l’atmosphère calme offre un espace pour une connexion consciente avec son propre corps et l’enfant à naître.
Eau thermale au pouvoir cicatrisant naturel
L’eau riche en minéraux des thermes Keidel renforce en outre l’effet du programme. Il a un effet anti-inflammatoire, favorise la régénération et donne une sensation de légèreté et de sécurité.
Une petite pause dans la vie quotidienne
Que ce soit après une dure journée de travail ou simplement entre deux journées : Aqua Relax est votre pause personnelle dans la vie quotidienne. La combinaison de l’eau, de l’exercice et du silence est comme de courtes vacances pour le corps et l’esprit – et sans faire votre valise.
Résultat:
Aqua Relax est plus qu’un simple cours, c’est une invitation à faire quelque chose de bien pour soi-même. Que vous soyez enceinte, que vous ayez envie de vous détendre ou que vous recherchiez simplement une forme d’exercice douce : offrez-vous cette pause apaisante dans l’eau.
