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(Aqua) Cours de fitness

Fitness aux Keidel Thermes – Actif et en bonne santé à Fribourg


Découvrez la large gamme de cours de fitness et d’aqua proposés par les Keidel Therme à Fribourg : de la marche nordique aquatique à l’entraînement en circuit aquatique , en passant par des cours spéciaux comme « Strong Back » ou « REBALAX » – vous y trouverez des exercices efficaces qui renforcent le corps et l’esprit. Nos formations de fitness combinent sport, santé et bien-être dans une atmosphère unique de spa et peuvent être combinés de manière flexible avec un séjour au spa. Que ce soit pour l’entraînement aquatique ou un renforcement ciblé – restez en forme !

Tarif du cours de spa thermal :

Vous avez réservé un cours d’aquafitness ou un cours de fitness, mais vous ne pouvez/ne voulez pas utiliser le spa toute la journée ? Aucun problème!

Avec notre tarif de spa thermique de cours, vous avez la possibilité de choisir de manière flexible la durée de votre séjour après le parcours de fitness. Les frais de cours de 11,90 € incluent un séjour de 100 minutes dans notre paysage thermal (durée comprise du cours).

Paiement supplémentaire

101 à 160 minutes

14,00 €

plus de 160 minutes

20,60€

Veuillez noter que le tarif du cours de spa thermal n’est valable qu’en conjonction avec un cours de remise en forme réservé. Le tarif du cours de spa thermal ne peut pas être utilisé sans un cours de fitness, n’est valable que pour le jour du cours de fitness réservé et ne peut pas être transféré.

Vous pouvez réserver votre cours ICI

Nos cours :

Entraînement en circuit aquatique

Ce cours hebdomadaire comprend un entraînement complet dans l’eau à différentes stations d’exercice, pour ceux qui aiment la variété.

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Dos fort

Dans ce cours hebdomadaire, vous pouvez vous entraîner dans notre salle de fitness avec un thérapeute et renforcer vos muscles du dos de manière ciblée.

Vers l’offre
Marche nordique aquatique

Dans ce cours hebdomadaire, entraînez votre endurance, votre force et votre système cardiovasculaire de manière adaptée aux articulations. Inscrivez-vous dès maintenant !

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Atemlust

Dans ce cours, vous apprendrez à activer votre équilibre intérieur et ainsi à relever les défis de la vie quotidienne de manière plus équilibrée.

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Aqua Balance

Vous vous sentez souvent tendu, épuisé ou débordé, mais vous avez à peine le temps de faire une vraie pause ?

Vers l’offre
APNÉE

Ceux qui apprennent à se détendre dans l’eau peuvent également transférer ces connaissances dans la vie quotidienne et dans d’autres sports, tels que la plongée sous-marine, la natation et d’autres…

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Bain de glace et respiration holistique

Immergez-vous dans la puissance de la respiration et l’énergie de la glace – avec notre nouveau format de cours « Bain de glace et respiration holistique ». Cette expérience holistique…

Vers l’offre

7 bonnes raisons de pratiquer l’aquafitness

L’aquaforme est saine et amusante. Pourquoi?

Vous pouvez le découvrir ici.

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