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REBALAX

Votre corps et votre esprit se réinitialisent en seulement 60 minutes

Soulagement rapidement perceptible pour le corps et l’esprit

Vous vous sentez souvent tendu, épuisé ou débordé, mais vous avez à peine le temps de vous sentir
Une vraie pause ?

Alors REBALAX – Body & Mind Reset est fait pour vous.


Ce programme court à base de psychothérapie vous offre un
temps d’arrêt holistique et profond – dans l’eau chaude qui porte doucement votre corps
et laisse votre esprit se reposer.
Grâce à des exercices de respiration et de mouvement ciblés, la tension physique, la
La tête devient plus claire et l’énergie revient.

Accompagné professionnellement

Le cours est dirigé par Jan-Simon Rentschler , qui a une formation en physiothérapie et travaille dans le domaine psychosomatique. Chaque unité est guidée par des professionnels et adaptée aux participants – pour une expérience apaisante avec un effet durable.


Pourquoi REBALAX ?

  • Soulagement notable : Les exercices ciblés favorisent le lâcher-prise profond et la régénération
  • Court et efficace : S’intègre efficacement dans la vie quotidienne en seulement une heure
  • Holistique: Entraînement en douceur pour le corps, l’esprit et l’âme
  • Thérapeutiquement solide : Soutien professionnel avec une valeur de santé durable

REBALAX convient à tous ceux qui souhaitent jeter un coup d’œil à un niveau de forme physique, quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique.
Envie de faire une pause profonde dans la vie quotidienne.

Les réservations se font via notre boutique en ligne.

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