Aqua Relax pour les femmes enceintes

Détente en douceur et sécurité dans l’eau chaude

Aqua Relax

Faites l’expérience d’une sensation unique de légèreté et de confiance – sans aucun effort, porté par l’eau. Aqua Relax pour les femmes enceintes est une forme douce de thérapie par l’eau qui met le corps et l’esprit en harmonie et vous offre, à vous et à votre bébé, une pause précieuse.

Voici ce à quoi vous et votre bébé pouvez vous attendre :

Accueil et bref entretien préliminaire

Au début, vous serez chaleureusement accueilli par votre thérapeute. Au cours d’un court entretien, nous adaptons l’unité individuellement à vos besoins, à votre semaine de grossesse et à votre bien-être.

Plongez ensemble dans l’eau

Lentement, vous entrez dans l’eau thermale agréablement tempérée avec le thérapeute. Dès que vous plongez, vous sentez comment la tension et la lourdeur s’éloignent de vous.
Avec des aides légères à la flottabilité, votre corps est soutenu en douceur. Vous pouvez vous laisser porter complètement – l’eau prend le dessus, vous pouvez simplement vous laisser aller et flotter.

Glisse et détente
Guidés par le thérapeute, vous glisserez calmement sur l’eau. La flottabilité procure un profond soulagement physique et mental. Chaque mouvement est comme une douce étreinte de l’eau – vous pouvez simplement en profiter.

Étirements et torsions doux
Des torsions lentes et fluides et des mouvements d’étirement soulagent les tensions et favorisent la mobilité, ce qui est particulièrement bénéfique pour le dos, les épaules et le bassin. Tous les mouvements sont soigneusement guidés et vous aident à percevoir consciemment votre corps et votre bébé.

Les réservations se font via notre boutique en ligne.

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Effets et avantages

Soulage la colonne vertébrale, les articulations et le plancher pelvien
Favorise la circulation sanguine et l’oxygénation
Soulage les tensions musculaires et les maux de dos
Favorise la conscience corporelle et la connexion avec le bébé
Procure une relaxation profonde et un équilibre intérieur

« Comme je pouvais simplement glisser dans l’eau sur le dos, c’était un étirement très doux et relaxant. D’autant plus qu’il ne m’est plus possible de m’allonger sur le dos hors de l’eau, les massages ne sont malheureusement plus du tout possibles. Aqua Relax était une solution totalement géniale !
– Lara, 34e semaine de grossesse